腦卒中在中國：首位死因，向年輕化發展······
2025-07-04 10:29:38 by admin 
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1.波及人數特別多
根據《中國腦卒中防治報告（2018）》，我國40歲及以上人群腦卒中現患人數達1242萬，全國每年死于腦卒中的患者高達196萬，且發病率患病率均有所提升。腦卒中，目前是我國國民第一死因。
1990-2017 年間中國主要死因變化（來源：柳葉刀）
從全球角度看，中國卒中發病率最高，死亡率也明顯高于其他國家。（參考《Lancet Neurology》雜志發布的2016全球疾病負擔研究( Global Burden of Disease Study, GBD)關于卒中的分析數據以及Circulation 2011,124:314）
全球卒中發病發病率
2.向年輕化發展
四川大學華西醫院在Lancet Neurol的發表的中國卒中綜述指出：中國腦卒中的發病年齡較發達國家要提前10年左右（65歲 vs 75歲），這可能與中青年人吸煙飲酒等不良生活習慣相關。
有統計學研究數據證明：25歲和70歲卒中風險并無顯著差異。也就是說，腦卒中普遍高發，早已不是老年專屬，需要引起我們所有人的重視。
3.應對措施
清風醫生
腦血管病預防與治療
成為卒中青年是可悲的，我們要盡力去避免。知曉自己的危險因素（及時檢查），注意預防，就可以有效地避免卒中發生。
其中最為重要的措施是：摒棄不良生活方式(如吸煙，酗酒等)；尤其注意高血壓的處理；對于女性偏頭痛和口服避孕藥需要重視。
青年人生活和工作壓力大，高熱量飲食、熬夜以及缺少體育鍛煉等不健康生活習慣也是導致青年卒中的危險因素，因此減壓和加強體育鍛煉也是重要的預防措施。 此外在年輕人中加強限酒戒煙教育，提高青年對高血壓危害的認識、對高血壓藥物治療的理解，對青年人(尤為男性)預防缺血性腦卒中十分有必要。
北京協和醫院徐蔚海教授
參考丁香園神經時間
人們對青年卒中的認知存在一個誤區，即認為青年卒中是由一些特殊疾病引起的，如先天性或遺傳性疾病，這個認知誤區需要避免。
北京協和醫院通過以往卒中病例回顧研究發現，青年卒中的主要致病原因依然是未控制好傳統的高危因素，如高血壓、糖尿病、高脂血癥、吸煙、肥胖等。如果在年輕時存在這些高危因素，且持續若干年，則易在較早的年紀發生卒中。
青年卒中的預防，首先需要控制好傳統高危因素。良好的生活方式可以減少青年卒中的發生，如定時、充足的休息，避免特別咸或甜的飲食，保持正常體重，每周堅持鍛煉 150 分鐘等。避免心?；蜃渲星嗄昊淖罴逊椒?，是在保持良好生活方式的基礎上進行高危因素的常規監測，如血壓、血糖、血脂等。
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