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資訊：碎片化睡眠、腸道菌群與動脈粥樣硬化進展有關

2025-07-04 14:26:49 by admin 106

編者按



在之前的文章中我們討論過，疾病，尤其是動脈粥樣硬化，與生活方式息息相關，不良的睡眠、飲食、運動習慣都會促進動脈粥樣硬化形成。那具體機制如何？目前尚無定論，但最新研究指出，血管炎癥可能是介導碎片化睡眠與動脈粥樣硬化的中間環節，腸道菌群失調可能是高熱量飲食誘導動脈粥樣硬化的渠道之一，詳情如下：。



01/碎片化睡眠→慢性循環炎癥→動脈硬化

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加州大學伯克利分校的研究人員于6月4日在PLOS Biology發布了一項研究成果，該研究初步揭示夜間碎片化睡眠會促進動脈粥樣硬化的形成，具體機制可能為：碎片化的睡眠與慢性循環炎癥有著獨特的聯系，而慢性循環炎癥又與冠狀動脈斑塊有關。

具體實驗過程：首先，基于一國家健康信息數據庫（https://biolincc.nhlbi.nih.gov/studies/mesa/），分析碎片化睡眠（由體動記錄儀測量所得，記錄為頻率）與冠脈鈣化積分（由CT進行量化評估，常用方法有Agatston積分、體積積分和質量積分）的相關關系，結果發現，碎片化睡眠發生頻率與冠脈鈣化積分正相關，數據具有顯著性（相關性系數r=0.18, p<0.001，如下圖）：

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隨后，研究人員進一步分析了幾種不同的睡眠指標與血常規、血生化因子的關系。最終結果顯示，睡眠模式紊亂與高濃度的循環炎癥因子，特別是白細胞（單核細胞和中性粒細胞）正相關，而這些血液指標正是導致動脈粥樣硬化的關鍵因素。

整個實驗結果基本上與研究者的假設一致：慢性炎癥可能是碎片化睡眠促成血管硬化病變的中間因素。

02/環肽→抑制有害腸道菌群→血膽固醇降低，動脈粥樣硬化面積縮小

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近日，美國Scripps研究團隊于2020年6月15日在Nature子刊 Nature Biotechnology 發布一篇文章，該文章指出某種“環肽”分子可以抑制有害腸道細菌生長，并有效降低膽固醇水平和動脈粥樣硬化面積。
具體實驗過程：首先用高脂高糖的西式飲食（Western Diet）喂養小鼠，誘發動脈粥樣硬化。隨后，如下圖所示，提取小鼠的腸道細菌樣本，并對每個樣本加入不同的環肽，一天之后，再對樣本中的細菌DNA進行測序。測序結果發現，有兩種環肽顯著減緩了有害腸道細菌的生長。

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當使用這兩種環肽治療患動脈粥樣硬化的小鼠后，其膽固醇水平顯著降低了約36％。另外，經過10周的治療后，小鼠的動脈粥樣硬化面積減少了約40％，如下圖所示，紅色為病變區域。
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關于潛在的病理機制，作者認為：高糖高脂飲食可使腸道微生物組轉變為不良的狀態，從而誘發全身性炎癥、高膽固醇以及動脈粥樣硬化 。而某些環肽能夠與有害腸道細菌的外膜相互作用，減緩或阻止有害細菌的生長，恢復腸道健康，進而逆轉動脈硬化。

參考：BioWorld,梅斯醫學等

— THE END —

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